5 Simple Techniques For فواید ترکیب سیاه دانه و عسل

5 Simple Techniques For فواید ترکیب سیاه دانه و عسل

Blog Article

شواهد درمورد اثر بخشی سیاه دانه برای کلسترول متناقض است. برخی از تحقیقات نشان داده است که مصرف مکمل سیاه دانه باعث کاهش قابل توجه کلسترول بد و تری گلیسیرید خون می‌شود و از طرف دیگر مصرف سیاه دانه آسیاب شده، سطح کلسترول خوب را افزایش می‌دهد. بنابراین توصیه می‌شود تا در مصرف آن دقت کنید.

تحقیقات نشان داده است که خوردن سیاه دانه به درمان آسم، خس‌خس سینه و سیاه سرفه کمک کرده و باعث بهبود عملکرد ریه‌ها می‌شود.

همانطور که گفته شد، سیاه دانه را می‌توان به عنوان چاشنی در انواع غذاها استفاده کرد.

سیاه دانه یکی از معجزات طبیعت می باشد و خواص درمانی فراوانی را برای آن برشمرده اند. یکی از خواص سیاه دانه برای لاغری می باشد که می تواند در کنار سایر عوامل تاثیرگذار بر لاغری کمک کننده به کاهش وزن باشد.

زنان باردار از خوردن این دانه‌ها اجتناب کنند زیرا باعث انقباضات رحمی شده و احتمال فواید خوردن سیاه دانه در شب سقط جنین را افزایش می‌دهد.

برای داشتن موهای سالم و شاداب باید سلامت پوست سر را جدی بگیرید. اگر عملکرد طبیعی پوست سر برهم بخورد، تارهای مو دچار شکنندگی، ریزش، خشکی و آسیب‌های جدی دیگر می‌شوند.

همچنین به نظر می‌رسد که در برابر باکتری‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک موثر است.

در یک مطالعه مشخص شد که بزرگسالان باید میزان مصرف روزانه خود را به حداکثر ۹۰۰ میلی‌گرم روغن سیاه دانه یا ۴۸/۶ میلی‌گرم تیموکینون محدود کنند تا خطر بروز عوارض جانبی کاهش یابد.

خواص ضد التهابی سیاه دانه می تواند به کاهش علائمی مانند سوء هاضمه، حالت تهوع، اتساع شکم، نفخ و استفراغ کمک کند.

این ترکیب علاوه بر نرمی ساقه مو، شوره سر را از بین می‌برد و باعث افزایش حجم تار موها شود.

خانم‌ها به دلیل خونریزی در دوران پریود، دچار کمبود آهن و مواد معدنی می‌شوند.

مصرف بیش از حد سیاه دانه باعث اسیب به کلیه و کبد می شود ، اما دوبار مصرف آن در روز مشکلی ایجاد نمیکند.

مدل رنگ مو خاکستری شیک و جذاب برای خانم های قدرتمند و خاص

اگر شما موهایتان را در سبک‌های محافظتی نگه می‌دارید تا آنها را از آسیب‌های خارجی محافظت کنید، شما می‌توانید با استفاده از سیاه دانه، محافظت خود را بیشتر کنید.